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女性のボディラインの美しさは胸やお尻とくびれたウエストによるものです。細い腰を作る方法・ダイエットやエクササイズ(運動)等を紹介します。

女性の肉体美にはキュッと締まったくびれはかかせません。魅力的なカラダを手に入れるための情報などを取り上げていきます。
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くびれのある生活をイメージトレーニング

イメージ♪ イメージは大切です。あなたのほっそりしたお腹、キュッと締まったくびれのあるセクシーな肢体を常に思い浮かべてニヤッとしてみて下さい。くびれを取り戻すという目標達成の為に常にキレイになった自分を想像して下さい。そして、男性がチラチラとこちらを見るとか、鏡の前に立った時の満足感とか…ウエストくびれたセクシーなボディラインがあるせいで身のまわりに起こる嬉しい変化を想像して下さい。減量して細くなって素敵な服が似合うかも。痩せたおかげで今までの服が着れなくなるかも。くびれのあるセクシーな後姿を男性が放っておかないかも…などなど。
時々、エクササイズ(運動)をさぼったり、食事の手を抜いたりしたくなった時に、なりたい自分、そしてそれによって起きるであろう良い変化のことを想像して頑張りましょう。
最も太っていた時の自分の写真を家の目に付く所に貼っておくというのもよく聞きますね。くびれのない自分に戻りたくないという気持ちを喚起してくれるかもしれません。
さあ、寝る前や朝起きたらほっそりとしたお腹、キュッと締まった、細くくびれたボディライン体の線)をイメージする習慣を始めましょう。
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くびれ美人

Author:くびれ美人
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正確にはくびれ美人を目指す女です!いくら美乳&美尻でも腰のくびれがないとその美しさも半減です。ウエストがキュッと締まった体の線を取り戻したいわ。その為の研究の成果を発表しちゃいます。ボディラインの出る洋服を堂々と着れるようになります!

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